患者朋友你好,来月经的实质是子宫内膜脱落引起的出血,我建议你还是不要跑了。鉴于以上的情况,亲还是不要跑了因为会加重出血的,建议多休息。
注意身体保暖。以上是对“女生来月经可以慢跑1000米吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!