我现在怀孕有一百天了，我想问一下，要采用什么睡姿以

指导意见：500克是一斤，加减就是上下浮动的范围，这只是一个参考，应该多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果满足妊娠 期的营养需求。

病情分析：你好，子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。并不是只有生育过的人才得子宫肌瘤的。关于子宫肌瘤的病因，西医认为与体内的雌激素水平过高和遗传有关系。中医则认为是脏腑功能失调、气滞血瘀而成。意见建议：你现在还没有生育，是否需要先做手术，应该根据肌瘤的大小、位置来决定。祝健康。

病情分析： 你好！是顺产又没有切口，是不用拆线的，如果需要拆线医生都会告知。意见建议：不用担心，顺产又没伤口是不用拆线的。

孕妇食用猕猴桃好处多-孕期 　 猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。其性味甘酸而寒，有解热、止渴、健胃的功效，可消渴、治疗烦热、黄疸、呕吐、腹泻、关节痛等疾病，而且还有抗衰老作用。 　唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气、主骨节风、长年白发”等。现代医学研究分析，猕猴桃果实富含氨基酸，有蛋白酶12种及维生素B1、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、铁、镁等多种成分，其维生素C含量是等量柑橘的五至六倍。近年来有报道称：猕猴桃能阻断致癌物质—亚硝胺合成的活性成分，阻断率达98％，有抑制癌细胞的作用。所以，猕猴桃是滋补强身的上等果品，也被称为“果中之王。此外，其枝叶、根、藤都是很好的中药材。 　猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。 　猕猴桃含有丰富的叶黄素，叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明，为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。 　野生猕猴桃因为是纯天然的。所以没有可能会打什么农药化肥的。吃了当然更健康。更放心了！猕猴桃预防孕妇黄褐斑 猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。但与此同时，猕猴桃性寒，有些人不适合吃… 　猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮，长期食用还可预防肥胖。 　维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。 　因此，爱美的准妈妈们可适量多吃些猕猴桃，这样就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。 　哪些人不适合吃猕猴桃 　猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。 　英国有调查研究显示，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些。 　食用猕猴桃小提醒 　每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收； 　食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。我在这说的深山里长的野生猕猴桃哦！ 市场上卖的猕猴桃，果商为了果大好卖钱。都加膨化激素。所以都不敢吃。龙泉野生猕猴桃销售中心组织村民上山采摘野生猕猴桃，致力于将高山上真正无毒，无公害，无保鲜剂

问题分析：可能是妊娠子宫的增大，圆韧带、阔韧带及输卵管被牵拉，静脉回流受阻，盆腔 淤血引起的。意见建议：这一般是需要注意定期产检。不必担心的，注意休息，卧床休息后则能缓解。

指导意见：你好，不要的，建议你半年后再做此项运动，可以是适当锻炼，但是不要过于剧烈

你好。那你就注意多休息，请问最近去医院检查了吗？胎盘位置正常吗？

指导意见：你好经常处在燃烧泡沫的环境中，肯定是有危害的，因为里面有甲醛等东西有害的东西释放，但是怀孕生孩子也不一定有事，最好能换个环境比较好，如果工作不是太累的话可以不休息。

问题分析：你好，孕三个月胎盘低，卧床休息的目的是防止出血和流产发生，胎盘是否可以向上发展，这个不是卧床和短时间内就能观察到的，需要持续观察来确定。因为有的可以向上发展，有的就不会向上发展。意见建议：你的情况需要联系经治医生，或到医院进行检查，以便确诊具体情况，咨询检查医生来确定观察时间，以及采取什么措施。

病情分析： 你好，流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天意见建议：建议到医院复查一下，排除宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等