头脑发胀吃什么比较好？

你好!全身血液回流胃部帮助消化、导致脑部缺血性头晕可能是低血糖．建议去医院测血糖．我来和你谈谈关于头晕的问题．希望对你有用．头晕是十分普遍的症状、除耳髓不平衡外、它的成因众多、如药物影响、心律失常等．遇有头晕、除了尽量争取休息、饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物、皆有助于舒缓不适．1）头晕分为以下三大病状：1．天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转、自身也可能在转．2．头重脚轻--没有天旋地转的感觉、但总觉得头重重、脚浮浮、提不起精神来．3．前一黑--感到视觉模糊、甚至暂时失去知觉．大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作、这时要留意自己的饮食、应少食多餐、避免油腻食品、亦可在进食前先服食药丸、都有助减轻症状．2）持续头晕须注意：1．头晕严重应尽量卧床休息、在上下床时应慢慢进行、因平衡系统需要时间适应．相反、如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动、因为此时不多活动、会令身体机能退化、使平衡系统失调、因此不可只躺着不动．2．头晕超过两周要检查．问题持续或严重的话、应往医生处接受进一步检查．一般普通急性头晕、最多维持一至两个星期左右便消失、若超过的话就应眷找医生．患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查、甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等．3）为什么会头晕头晕的原因不一、一般有以下几种：1．中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕癣如中耳炎、美尼氏症等、一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题、甚至引致呕吐等现象．2．药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药、甚至感冒敏感药等都可能有此副作用．3．心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕、其中心跳过慢影响较多．4．慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好、也会出现上述情况(如血糖过低)．5．贫血--怀孕期间或妇女月经量大、都会令血液含氧量减低、造成晕眩．6．血压过高或过低--血压过高或过低、都能对大脑造成影响而引致头晕．4）治疗头晕的食疗膳方：1．红糖鸡蛋取豆油适量、2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)．将豆油放锅内烧热；再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟、空腹服用、连服10天．为巩固疗效、也可多服几天．2．篱栏蛋粥用中草药篱栏25克、带壳鸡蛋1个、大米50克．煮成稀粥、可加适量油、盐、味精调味．煮熟后、去篱栏渣和蛋壳、一天分2次食用药粥和鸡蛋、一般连续食用3天、头晕头痛症状即有明显好转．此药粥不仅香甜可口、可治疗头晕头痛、还具有辅助降压作用．3．鸭蛋豆羹取鸭蛋1个、赤豆20粒．搅匀蒸熟、早晨空腹服、每日1次、连用7天有特效．4．四君子汤用夏枯草、生杜仲各25克、生白芍15克、黄芩10克．先煎前3味药、放入3茶盅水、熬30分钟、撤火、稍停再加入黄芩、煎5分钟即成、每天早晚各服1次．服后即能感觉头轻眼亮、没有其他副作用．5．菊花功能日花适量．菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目癣能使小便清长．高血压的人可用菊花枕头、对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助．可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝、晒干待冷装入枕袋内再缝密即可．6．茉莉花炖鸡蛋用黑布蒙住眼睛休息、早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋．爱心提示：以上介绍用方、请务必咨询当地正规中医医院、结合自身生理特点和不同的病理变化、辨证选择使用．110

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