总是多疑感觉别人在背后说自己

病情分析：
你好，由你所说，是有些过敏的症状，建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c.
指导意见：
要注意饮食。外用药物可用炉甘石洗剂擦拭患处。注意避免过敏原，不要用太热的水洗澡，不要吃过敏性的食物，祝您健康！
以上是对“脸原来有点痒就用搓了搓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
主要是由局部真菌感染引起的，或者是有局部过敏造成的，初步诊断股癣。
指导意见：
这种情况属于慢性疾病的，是可以先涂抹达克宁膏治疗观察的，避免局部潮湿以免加重症状，不要吃辛辣食物。

你好，最近你可能很疲惫，就会导致机体细胞透支了。细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质，修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足，睡眠会很好。
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。还可以直接补充优质蛋白，维生素c，b，谷维素，可以安眠，修复细胞

你好，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，

象您这种情况，多是由于心理素质较差引起的，需要多参考心理方面的书籍提高心理素质

失眠需要平时的生活状况与饮食状况还有药物结合才更容易痊愈。要放松心情，注意不要让自己有太大的压力，放松心情要多听听音乐，出去散散步，睡觉前放松自己，不要想让自己心烦的事情。

病情分析：你好，这个要引起重视，应该去心理科看看，有点躁狂症的前奏感觉，去检查一下指导意见：建议他家长带她去心理科和精神科都看一下，现在一定要纠正他的心里缺陷，如果上了社会，别人就不顾及她的感受了以上是对“我们班有个学生上初一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

病情分析：
您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。
指导意见：
应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。

你好，预防失眠的方法是：热牛奶能促进睡眠，我们可以在睡前饮一杯加糖的热牛奶，因为这能增加人体胰岛素的分泌，对睡眠确实是有帮助的。我们有时候，因为睡姿不当，造成失眠，这种情况也是时有发生的，调整到以舒适为宜，也因人而异，这种方法对改善失眠也是有一些帮助的。