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月子没做好怎么补救

2010年生的小孩,做月子期间因为没人帮忙照看小孩,所以一直都是自己抱着。好几次自己都得用没烧开的水帮孩子洗澡以致现在手脚都发痛。听老人说生第二胎月子做好就会好起来,可是我们这是一胎制,所以不可能在生。请问现在还有什么方法补救
提问时间:2020-03-20 05:06
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