你好,根据你的情况分析。这种情况没有过度的劳累与运动,可以热敷缓解疼痛和炎症吸收。建议你这种情况需要做一下针灸理疗等,缓解关节疼痛。
以及进行些康复锻炼,增强关节稳定性。急性期可以服用双氯芬酸钠。以上是对“肩袖钙化肌腱发炎,是冷敷还是热敷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!