你好,根据你所说的,你这种情况可能与年龄有关,或者是最近过度劳累肌紧张导致的。建议同房时多和对方交流,前戏要充足,避免过度紧张,如果症状明显,可以选择中医中药综合调理。
以上是对“我最近怎么老感觉力不从心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!