问题分析:平时还是要注意防晒的,多吃些含有维生素c的食物,或补充一些胶原蛋白也是很重要的,斑只能淡化的不能去掉的,可以参考一下我的方法,意见建议:我是坚持每天吃一个西红柿和一代伊乐瑞胶原蛋白淡斑的,可以参考一下,呵呵