可以使用温水洗脸,平时要注意自己的饮食情况,不要吃一些辣椒或者洋葱等有刺激性的食物,多吃一些水果梨等和富含维生素特别多的蔬菜,多喝一些水能够缓解症状,也可以使用膏药进行调理,平时也需要注意自己的个人卫生,如果严重的话,需要及时去往医院,要遵循医生的嘱咐使用一些抗炎类的药物进行调理,平时也不要熬夜,要保持充足的睡眠时间,也要做好防晒。