你好,脸上长斑可能是生活不规律引起的,生活要有规律早睡早起,夏季避光日晒,适当使用防晒霜,保证充足的休息时间和质量.内分泌失调也会引起脸上长斑的,多吃含维C的果蔬.建议你内分泌失调可以吃调经促孕丸或当归精口服液调理好,注意个人卫生,不要熬夜.必要时去医院检查一个白带常规。