女人更年期怎么调理

要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，注意关节的防寒保暖，避免重体力活，其次可以使用中医针灸等缓解关节的疼痛。也可以选择中医西医相结合，一方缓解一方补充，充分抑制和缓解关节炎的发展。

手术治疗，双侧睾丸切除术、经尿道前列腺电切术等姑息性手术；耻骨上经膀胱前列腺切除术、耻骨后前列腺切除术、经会阴前列腺切除术等开放性手术。得了前列腺增生这个疾病治疗方法就是通过口服药品的方法进行治疗，通过使用中药治疗，或者是中西医结合的方法，能够缓解病情，避免出现前列腺部位肿胀的症状，可以有效提高人体的免疫力。

手指腱鞘炎在临床上比较常见，可以出现手指的疼痛肿胀，功能障碍，以及晨僵等表现。手指腱鞘炎，常发生于慢性劳损，手指外伤，手指经常做反复性的动作的人群。平时要注意休息，减少手指的活动，可以给予针灸理疗，以及局部封闭等治疗。严重者可以手术治疗

刚刚流产的孕妇是不可以吃水果的，水果大多偏寒性，吃多了对身体不好，特别是流产后异常虚弱的。再过几天，等身体恢复的比较好时，可以适当的补充一些榴莲、桂圆、葡萄等，这些水果比较温补，吃了有助于增强免疫力，但同时也应该注意，吃水果的时候不可以大量吃，容易腹泻。

应该是膝关节关节炎，滑膜炎，为过度劳累久病，外伤导致气血瘀滞不通，血液循环差，膝关节失去营养，不通则痛因此膝关节疼痛，肿胀，活动受限。平时要多休息。少走动。这样对恢复是有利的。平时的饮食方面少吃辛辣刺激的食物。不要喝酒。通过修养及服用点药物治疗是可以恢复的。

焦虑抑郁症表现为情绪低落，整日愁眉苦脸，感觉自己很冤，经常以泪洗面，不愿活动，不愿出门，整日躺在床上，不想与人交流，不愿说话，记东西脑子变慢了，对什么事情都没兴趣，什么也不想干，阵性心慌，出虚汗，心烦，易发脾气，入睡困难，早醒，坐立不安，来回走动，静坐不能。

排卵期胸胀是因为体内激素调节的缘故，是一种生理性的现象。有的人来月经前也会胸胀。排卵期出血乳房胀痛，与肝气郁结，淤血，气血不足有关，长期过度劳累熬夜，紧张焦虑可以加重。

老年人脂肪要注意吃低脂肪和低胆固醇的食物，戒烟，喝酒，多吃蔬菜。如果肝功能正常，就不能治疗。肝功能障碍的保肝治疗。中医是长期调理的疗法。使用一些含有中药成分的专业药物。平时一定要注意不要太累，禁止饮酒，不要吃肝损伤药物。多喝水，多吃水果和蔬菜，多吃低糖食物，多吃蛋白质食物。不要吃或少吃动物脂肪、糖果。

忧郁症可以采用中医治疗的，能不能治好任何一个医生都不能保证的，只能说可以采用中医保守治疗试试看。去找一个专业的中医大夫看一看，辩证施治，让中医大夫开点儿中药喝喝调理治疗一下。平时可以适当的运动锻炼一下。

头痛恶心无力想睡觉有可能和身体虚弱，肾虚引起的症状有关，出现了头晕乏力，需要排除电解质紊乱等因素的可能性，需要完善检查，不适症状比较多，尽早明确，自己不要盲目用药，积极治疗是可以慢慢缓解的，养成良好的生活习惯，避免不良刺激。适当的进行调节自己的饮食，多吃些容易消化和吸收的食物，避免寒凉刺激油腻的食物刺激。