您好,失眠症是一个很复杂的问题,经常失眠可能属于更年期综合症的其中的一个症状,可以通过调理脾胃来治疗,脾胃消化功能好转后,睡眠也会得到改善。
建议失眠症患者可以换个角度调理,把脾胃调理好一些,晚上少吃一些,另外白天多运动,保持心情舒畅。该放下时候放下。心理负担减轻了,自然入睡就容易了。
希望能帮到您。