你好,根据你的症状描述来看,这是明显的肝郁脾虚症状,平时注意少吃寒凉食物,及时来健脾疏肝来治疗吧。平时你多自己按揉内关穴及太冲穴,配合着服用逍遥丸来对症治疗后,这个情况就能改善了。
平时你可以配合着多吃些养胃的粥调养