你的情况一般属于缺乏微量元素或维生素导致的!中医认为脾胃病导致的。指导意见你可以到医院做一些这方面的检查,然后根据实际情况对症补充治疗就可以了!平时注意多吃新鲜水果和蔬菜,适当的户外运动会好的!祝你健康!