可以吃橙子和猕猴桃的,但是不能吃太多,吃前可以用热水泡一下,以免过凉的水果刺激胃肠道。早中晚三餐要固定时间食用。
胆汁排泄不规则时,胆囊中的胆汁很容易凝固成结石。食物纤维具有减少血液中的胆固醇的功能。要摄取含丰富纤维的糙米、胚芽米、蔬菜等。