有哪些好的美容食谱？

1.在饮食方面，患者应该多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物，戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助湿的饮食。例如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、豆油、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类、豆制品等。 2.保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键步骤。 3.保证充足的睡眠和休息，尽量保证卧室与整个屋子处于安静的环境下，不要出现嘈杂的声音。

病情分析：
你所说的这种情况最常见的是肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因
指导意见：
应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好系统，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。如果反复或加重，应该及时的就医诊治。

你好！对于便秘可以用生石膏，黄芩，地骨皮、生知母，天门冬、麦门冬、天花粉、粳米，生甘草，自己通过熬水来喝，这个对治愈便秘有很好的效果。

病情分析：
你好，对于你这种情况，不能排除是局部神经痛所致，也可能与缺钙有关，
指导意见：
因不能具体面诊，建议最好还是去医院正规检查看看，以便明确诊断，没事更好，有问题及早对症治疗，以免误诊而延误病情，也可自行选用归芍地黄丸和钙片口服治疗几天，看能否缓解和改善，谢谢祝健康快乐

你好，1）宜多吃具有软坚散结、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等　2）宜多吃具有护肝作用的食物：龟、甲鱼、蚶、牡蛎、桑椹子、蓟菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等　3）腹水宜吃赤小豆、鹌鹑蛋、海带、青蟹、蛤蜊、黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鸭肉等　4）黄疸宜吃鲎、鲤鱼、鲮鱼、泥鳅、蟹、蛤蜊、田螺、甘薯、茭白、荸荠、金针菜、橘饼、金橘等。

病情分析：
您好，外伤后双膝周围疼痛有点肿这种情况多考虑是有淤血引起的症状
指导意见：
建议去医院拍个片子检查一下，可以吃点活血化瘀的药物，也可以配合针灸理疗及外敷的药物来缓解疼痛症状。
以上是对“双膝盖骨周围也疼痛有点肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姜糖饮：生姜10克(洗净，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗

病情分析：
根据你对病情描述，不应该是风湿，感觉是着谅了。
指导意见：
可以贴片膏药，晚上热敷热敷，也可抹些活络油好好搓皮肤。
指导意见：
你好，类风湿是一种自身免疫性疾病，是免疫力紊乱伤害自身引起的，经常会引起关节炎症，以关节红肿热痛为主。你这种不是风湿，可能是下肢血液循环不好
以上是对“什么叫风湿啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，很高兴为您服务，根据您描述的信息来看，您的这种情况可能是尿路感染或者前列腺炎，建议您最好到医院面诊，检查一下尿常规和前列腺液，明确原因，针对性治疗
以上是对“尿液发黏是不是前列腺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

甲亢能吃醋。甲亢饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。