你好,人体的胖瘦,受多种因素的影响,在热量摄入过多,或运动量少,热量消耗不足的情况下,就可以变瘦。这种情况,通过跑步,会减少身体的脂肪含量。
体型会变瘦,但腿部的肌肉可能会增多,由于肌肉体积比脂肪小,所以腿部会更结实,也会相对变细