病情分析: 你好,看你说的情况,那这时要考虑是否和身体内分泌方面有关的,那这时建议你平时需要有一个合理的生活和饮食习惯,有一个好的心情,多加强运动来增强体质会比较好的意见建议:还有就是平时饮食上应该要清淡一些,多喝水,多吃蔬菜水果及粗粮等食物,这样对改善你有肤质会有一定的效果的。