您好:您的情况属于胃肠炎的存在、多由于受凉、饮食不节制、饮食不规律、进食辛辣刺激性食物等导致的、患者可有不同程度的腹胀、大便稀软、腹痛等、建议积极治疗与预防。
建议您注意休息、避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、可以口服健胃消食片及整肠生治疗、注意饮食规律、清淡饮食为主、避免进食辛辣刺激性食物等。