手受伤了已经消肿但手上一大片都是紫的

问题分析：坐在椅子的中间，挺胸直背，幻想有两本书在椅子两侧的地上，做捡书的动作让身体侧屈，慢慢往下，再慢慢起来。两边各重复10次。 　意见建议　时刻保持“积极腹肌：如果要有平坦腹部，每天做50个仰卧起坐就很有效了。但更关键的是，工作、购物、公车上…时时刻刻都要让腹部保持“紧张，这样不需花大力气，就能见效。

问题分析：应该是肾阴虚的问题导致的。建议中医调理。试试六味地黄丸。意见建议：平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。

指导意见：你好，你的情况是消炎药一般使用一周会效果更佳，祝你健康

病情分析：你好，你说的情况是囊肿，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：囊肿建议你采用传统中药八月札、知母、片姜黄、山萸肉、木瓜、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、青黛、肉桂、苦参、金精粉、桃仁等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复。

指导意见：这个自己扎不可以的，要针灸，要去医院，有瘀血，可以吃活血药物

吃海鲜不会导致血糖高的。血糖高的原因是摄入了大量甜食导致身体含有糖分过高。所以孕妈妈平时要注意水果的摄入，比如葡萄，榴莲这样的水果含糖就很高，要控制着吃。

指导意见：你好。根据你的描述，病人的情况是脑梗死是由于脑动脉粥样硬化引起的，现在属于便桥缓解期可以口服活血通络的药物如银杏叶胶囊，银丹心脑通，配合口服降脂药如辛伐他丁和抗血小板聚集药，如阿司匹林治疗，同时可配合针灸按摩治疗。海参肽属于保健食品，可以抗疲劳，降血糖，可能会缓解脑梗死引起的后遗症，但是只能是辅助治疗，不能代替药物。

指导意见：建议正常的，平时注意卫生就可以了，饮食忌辛辣，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等比较您好。

指导意见：你好,考虑咽炎,咽 部充血、水肿、分泌物增加；咽反射活跃；可口服西瓜霜、草珊瑚含片；症状会好转； 平时多饮水；避免刺 激性食物 ,可做超短波理疗；或行雾化吸入；效果很好

问题分析：出现这种症状考虑是下颌关节功能及对位紊乱所致，比较常见。意见建议：就上述情况而言建议近期在吃东西时候注意不要吃过硬的食物如干果之类，注意局部按摩配合针灸治疗可以缓解症状。