速看 缺钙会导致咳嗽吗?
钙是人体生命活动所必需的元素,是机体新陈代谢的源泉,人的生命活动如神经物质的传递,心脏搏动,肌肉收缩等等都是在利用,消耗钙.人从20岁就会出现负钙平衡(钙消耗量大于钙摄入量),造成总骨钙量以每年1%的速度丢失,50岁后总骨钙量可以减少30%,70岁以后减少50%,造成人体缺钙.如果是青壮年缺钙,会导致经常性的倦怠,乏力,抽筋,腰酸背疼,易感冒,易过敏等.如果是中老年人缺钙,会导致腰酸腿软无力,小腿痉挛,骨质疏松,骨质增生,骨质软化,各类骨折及结石症,糖尿病,高血压,心脏病等.应该是由于缺钙导致免疫力下降,造成感冒.如果身体长期缺钙,建议每天喝一杯牛奶,会有很大的改善。