如何避免肥胖和减肥？

你好，牙齿矫正是一个长期的系统工程，从乳牙期就要开始关注孩子的牙齿健康和发育情况，一些严重的畸形如反颌，在乳牙期就要进行早期治疗。有些严重的骨骼畸形如上颌前突、下颌前突、开颌等需要在青春期到来之前进行早期矫治才能阻断错颌的发展，引导牙齿、颌骨正常生长。

指导意见：
AMI，急性心肌梗塞.建议做一下心脏造影检查，明确一下心血管的情况

病情分析：
头晕、头痛、想睡觉这个是属于一个外感的表现，可以服用中成药四季感冒片或者是桑姜感冒胶囊。
指导意见：
这个时候要忌生冷，不宜吃水果如果实在想吃，可以吃点苹果，小番茄之类，另外注意时间在允许的情况下休息一下比较好。
以上是对“头晕头痛想睡觉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，牙齿矫正医学的目的是将不整齐的牙齿排齐，将牙齿间存留食物的几率降到最低，而且要将牙齿间的尖窝关系达到最高效率。这样是对健康有极大好处的，它降低了龋齿的发生率，更细腻的研磨了食物，减少了胃损伤。可以说牙齿矫正，对于牙齿来说是有益无害的。一般12-18岁之间是矫正的黄金年龄段。

病情分析：
白头发好多和劳累。消化的不好，脾胃不和有一定的关系，应该注意养气血，积极锻炼身体
指导意见：
养成好的习惯按时睡眠，不要吃油腻的，多吃黑色食物，可以用中药首乌丸，七宝美髯丹等，黑豆浆。黑米粥的多喝
以上是对“30岁女人白头发好多怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤,如子宫肌瘤迅速增大,疑有恶变者,应及时手术,月经过多,贫血,危害身体健康时要做手术.
指导意见：
子宫肌瘤对人体生命安全威胁不大,故2/3的病人不必急于手术治疗。得了子宫肌瘤不一定要开刀.可采用中医动态的疗法服用中草药治疗消除子宫肌瘤.祝你健康。

病情分析：
你好，你的可能是由于颈椎病所致，一次治疗是不可能缓解症状的，建议你坚持治疗。
指导意见：
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，或是电针治疗，效果比较显著。

病情分析：
痛风一般发作部位为大母趾关节,踝关节,膝关节等肢体末端部位,长期痛风患者好发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分.急性痛风发作部位出现红,肿,热,剧烈疼痛,一般多在子夜发作,可使人从睡眠中惊醒.
指导意见：
中医治疗痛风的原则是以清热利湿,活血通络为法,加之中药中所含的一些生物成分,促进尿酸的排泄.

病情分析：
你的情况属于酒精引起的过敏性皮炎
指导意见：
建议口服扑尔敏同时外涂炉甘石洗剂，平时禁忌辛辣刺激性食物

你好，这情况下是因为有三餐不规律，生活不规律，导致的肠胃功能紊乱，可以服用肠道益生菌的，而且的话尽量注意生活规律，避免辛辣刺激油腻生冷的食物，多注意喝水，保持良好情绪。