问题分析:你好 ,气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅引起的意见建议:平时可以用黄芪大枣煮水常喝,中成药剂型有八珍颗粒, 应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果等