做深蹲和马步可以达到锻炼肛门括约肌吗

指导意见：这是要根据你身体的症状为好，遵医嘱用药，饮食应节制,食物宜无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐有利于身体健康。

病情分析：考虑就有可能是神经性的原因引起的,建议你最好服用一段时间的谷维素和六味地黄丸治疗一段时间效果是比较好的.意见建议：如果有失眠的表现的话建议你最好在加1片安定,晚上服用效果比较好.祝你健康。

问题分析：您好；您的情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的，可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,意见建议：建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物，避免劳累，不要经常熬夜，保持心情愉快,避免情绪激动

指导意见：肛周脓肿的治疗原则：①抗生素治疗：可联合选用2-3种对革兰阴性杆菌有效的抗生素；②温水或中药坐浴；③局部可应用理疗；④口服缓泻剂或石蜡油等以减轻排便时的疼痛。饮食上不要吃食辛辣食物，忌酒、烟，多饮水。

病情分析：你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体一系列症状指导意见：建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸以及益气颗粒以上是对“米粉和面条哪个好消化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：建议爬楼梯锻炼，上楼梯，上楼梯时，必须是脚掌前半部分用力，意见建议：不能全脚着地，感觉有小腿拉伸的紧绷感，根据个人需要及身体状况适量而行

问题分析：正常人如果服用3片安定，就会出现长时间昏睡现象，甚至昏睡不醒的症状，如果服用安定片过多，还容易导致休克，昏迷，甚至容易导致死亡。意见建议：所以你最好不要多吃安定片，每次吃一片或者是吃两片安定来治疗，一般是可以让你睡着的，如果还睡不着，那你是神经衰弱或者是身体阴虚造成的，你可以服用中药养血安神的方法来治疗。

指导意见：首先这种情况如果患者存在淋巴细胞升高的话，多数考虑患者是一种病毒感染的，而这种情况病毒感染淋巴细胞高的话，一般会出现白细胞降低的情况，建议这种情况看一下是否存在上呼吸道感染。

问题分析：您好。血尿酸低通常见于蛋白质摄入偏低的情况。低尿酸本身不会造成什么不好的情况。不用担心。不过肾性低尿酸血症,家族性低尿酸血症,多发性骨髓肿瘤,酒精性肝障碍,原发性胆汁性肝硬化,糖尿病性肾症初期,黄嘌呤氧化酵素过剩症都有可能导致尿酸低.意见建议：因此希望您到医院进一步检查排除上述疾病状态。如果没有上述疾病可能。可以通过增加蛋白质饮食来调理。不用过于担心。

病情分析： 湿疹，尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类, 海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；意见建议：尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。用湿疹锌软膏擦患处试试！