子宫内膜增生要怎么样保养

有长期卵巢衰老的情况，应该到当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，采用中药治疗或中西药结合治疗卵巢早衰，经常使用滋阴降火、补肾活血药并配合雌激素，积极调理治疗。平时要多注意饮食，均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息。

饮食宜清淡而有营养，多食新鲜蔬菜水果，注意荤素搭配，饮食中以豆类、小米及花类等食物为主，日常护理：注意与妊娠有关的健康问题，如戒烟、减轻超重者体重，改善不良习惯等。

饮食上限盐（防止水份滞留体内）、红肉（动物性脂肪会提升动情激素的量，可能促成经前症候群）、减少乳品摄取（乳糖会阻碍体内吸收镁）、减少任何糖（甜食促使焦虑及情绪不稳。

引起女人不孕的因素主要是有输卵管的堵塞，卵巢无法没有不正常排卵，女人性激素紊乱，妇科炎症等都会对生育有影响的，具体是可以去当地的正规医院或者机构做个妇科方面的生育检查看一下，到时确诊后对症治疗。

阴道炎典型的症状是白带增多，而且会伴有外阴瘙痒，如果已经做了白带常规的检查，确诊是滴虫性的阴道炎，主要是因为阴道毛滴虫感染引起的。滴虫性的阴道炎可以局部阴道上药，也可以口服，如果外阴瘙痒的症状比较严重，还需要结合用一些止痒的洗液清洗，平时还需要注意个人卫生。

阴道少许出血：女性患有习惯性流产后早期的症状和一般流产的情况是一样的，其阴道出血情况可能会延续几天，也有可能会连续几周，但是血量一般比较的少。如果女性朋友们出现了血量增更多的情况，那么则说明女性会发生流产的情况，并且也无法的避免流产的发生。下腹疼痛：女性朋友们在患有习惯性流产后会有下腹部位隐隐的疼痛感觉，一般是伴随有女性阴道内少量的出血情况的。

一般不会有特殊症状出现，如果包块体积较大偶尔可以感觉下腹部有坠胀或者牵拉疼痛的感觉，可以触摸到腹部有包块存在表面光滑，大部分的卵巢良性肿瘤以输卵管形成一较长的柄蒂，跟周围组织不粘连因此活动性比较大可能出现腹水症状短期内会有全身的不良症状出现，例如身体虚弱发热食欲下降身体消瘦等。

腰骶部疼痛：通常积水的发生多是由于炎症刺激所造成的，受此影响会发生腰部或骶部疼痛的感觉，但疼痛程度因人而异。阴道分泌物增多：一般女性发生输卵管积水后，其输卵管本身会出现扩张的现象，而与管腔相连接的地方受此影响就会有阴道排液的产生，并且呈间断性的。腹痛：发生输卵管积水后，会出现腹痛的症状，这一点一定要重视起来。通常这种腹痛多发于一侧或者两侧，若出现堵塞后，其疼痛就会更加剧烈。

香菇粥，养血和中，健脾益气。本膳用香菇，营养丰富。虾皮蛋羹，补气益肾，和胃健脾。本膳用虾皮，含钙丰富。乳粥，补血润燥，和胃健脾。宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、猪胰、桃子、荔枝、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤。

细菌性阴道炎症，可以外塞药物，每天晚上塞药前，用洗液清洗外阴。阴道用药期间禁止性生活，建议保持外阴清洁，饮食忌辛辣刺激生冷，尽量穿宽松棉质内裤，内裤于其他衣服分开洗，有专用洗屁股和洗内裤的盆，内裤在太阳下暴晒。