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患者提问
在家原地慢跑能减肥吗
我家孩子小的时候就长得胖,最近他想要在家里原地慢跑减肥,想问下在家原地慢跑能减肥吗?
提问时间:2020-01-25 11:15
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
在家原地慢跑只要运动量足够就可以减肥的。原地慢跑锻炼后,要多喝一些温开水,加速身体新陈代谢,帮助补充身体所丢失的水分。
学龄期孩子的减肥要注意只要保持体重不长就可以了,不力求体重的下降。
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