答
医生回答
-
病情分析： 在这种情况和中医说的“肾阳虚”吧。要解决这个问题，首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量。
这样手脚温度也就高起来了。特别是在经期，血液都集中在腹部，手脚更容易感觉冰冷。让腰部充分保暖既可以温暖手脚，又可以预防痛经，可谓一举两得。
意见建议：建议平时勤运动，勤甩手；多补充维他命E；多吃坚果．胡萝卜；培养吃辛辣食物的习惯；常吃温补食物。
