问题分析:一般跳跃的运动可以刺激软骨生长,但是也需要在青春期发育期,在长身体的期间多做跳跃的运动,可以促进长高。
意见建议:你没有说明具体的年龄,如果是在发育期,要多吃有营养的食物,保证充足的睡眠,可以促进长高。