尿频检查确定一下是否是肾阳虚较好的,一般考虑脾肾阳虚引起的,忌酸辣油腻食物,忌烟酒。不要生气。建议还是到医院选修课,如果是肾阳虚的话可以服用右归丸治疗的,饮食上需要注意不要吃辛辣等刺激性的食物才可以的,祝你健康,希望我的建议对你有帮助。