有小肠火怎么办，怎样才能治好平时应注意些什么。

有小肠火怎么办，怎样才能治好平时应注意些什么，17号晚上和老公做爱，到了第二天下面就有血，和来月经差不多，可是这个月我来完月经了，然后21号早晨尿尿的时候尿完下面就痛，然后刚尿完还想尿，接着就一直通，上年七月份的时候有过

提问时间：2020-02-18 11:36

问题分析：您好：颈椎病一般就是保守治疗和非保守治疗,保守治疗包括针灸,按摩,理疗,牵引, 严重的就需要手术或微创治疗, 手术风险高,创伤大,微创具有创伤小,安全,快捷,治愈后不易复发等优点,已成为多数发达国家替代传统手术治疗脊柱疾病的革新技术.意见建议：平常要做到“站如松,坐如钟,睡如弓”,同一个姿势均不宜保持过久,应常更换.建议伏案工作不宜一次持续很长时间,每工作1小时左右,休息5~10分钟,做颈部各方向轻轻运动,让疲劳的颈部得到休息.其次,睡眠时枕头不能太高,因为颈部过屈对颈椎的休息不利,合适的高度应是与自己一侧的肩宽同高,一般是10cm左右。