您好;你描述的情况应该是肾阴虚造成的阴虚内热,需要及时用药来治疗,建议看中医,吃中药来调理。你可以吃六味地黄丸和健脑补肾丸来治疗,你可以用女贞子,酸枣仁,麦冬,玄参,夜交藤来煮水代茶饮。
不要吃辛辣的食物。