血压肯定超过正常值了,应该治疗。高血压是脑卒中、心梗、高血压心脏病和肾衰的主要危险因素,所以发现血压大于等于140/90mmHg就要开始治疗,包括生活方式改变和药物治疗。
平时清淡饮食、规律生活、减轻体重和加强运动。只要把血压降好了,就可避免发生高血压导致的并发症。