病情分析:您好,根据您的情况分析一般是用荷叶煮水喝改善便秘,对身体有一定保健作用的,同时需要其他的合理饮食对身体健康更有帮助意见建议:请不要担心,适当运动锻炼身体对改善体型也是有帮助的,合理饮食补足身体营养,定期医疗检查保健身体,祝早日恢复健康。