问题分析:你好:菊花气味清香,有清心明目、生津润喉之功效,银耳滋阴养身,枸杞也有安神润肺的作用。做为粥品效果极佳,可以清热解毒,明目润肺。
意见建议:不要放后续几种;做法:将银耳、菊花、糯米同放锅内,加水适量,先大火烧开,再小火熬至银耳软糯,放入枸杞子,再熬10分钟即可。