手脚冰凉,可能是阳气不足造成的,如伴有手脚末端青紫的情况,需要检查排除是否有雷诺综合征的可能性,可以去手足外科诊治,检查明确。
排除情况,可以去中医面诊,辩证明确后使用中药调理。注意生活规律,不要劳累熬夜等,注意保暖,避免受寒受风等,还要注意均衡饮食,适当锻炼,慢慢就会改善的。