建议这种情况最好是预防乳汁淤积等情况导致的不适的可能,注意休息,同时建议最好是加强营养较好的,配合按摩或者热敷的情况观察是否有改善的可能,注意少食生冷即可,同时建议注意避免挤压热敷的情况,注意哺乳的卫生即可。