孕八月了,坐长途车要注意什么?可以做不过要注意休息

怀孕晚期，增大的子宫把横膈膜向上顶起，导致胸腔变小，由此影响了心肺的活动，同时，血容量的增加也加重了孕妈妈的心脏负担，孕妈妈的呼吸因此变得短促起来，不过，待宝宝的头进入骨盆后，这种现象就会有所缓解了。怀孕晚期的孕妇要注意着装轻巧、宽松的胸衣、内衣和外装；每次就餐时也不要过于饱食；避免去空气不流通的场所；卧在床上宜采取侧卧位，若感到呼吸困难可以采取半侧卧位，并应该及时去看医生。