50岁,女,身高1.6米,体重59公斤,饮食有节,

病情分析： 你好，你这个情况应该是属于糖尿病的前期，应该控制好血糖，一般情况下空腹血糖超过7就算是糖尿病，你吃糖多了就到了8.2，注意饮食后血糖在6.0左右，你应该控制好饮食，以免引起糖尿病。

意见建议：人体需要多种营养物质，不可偏食，不要给自己规定食普，不吃甜食，家常便饭应该吃八。九成饱，清淡为好，鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃，肥肉也尽量不吃，水果应当和正常人一样适当吃。

不要给自己思想增加压力，思虑伤脾，脾就是胰岛，这样无益！思想开朗，不给自己太大压力，钱什么时候没健康重要！饮食清淡为好，注意适当锻炼，不可太累，不喝任何饮料。