你还有其他的症状吗。目前你的血压是多少。初步考虑你提到的症状是体位性低血压导致的。建议你平时多运动增加自己的体能,理论上说,随时间的增长这个症状可以改善再有就是注意不要有大的体位的变动的慢慢的来,给血管足够的时间来调节一下就可以了。