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晚上睡前吃维生素C好吗?

听说维生素C是很好的补品,而且坚持服用维生素c说是可以使皮肤黑色素沉着减少,减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙,这是真的的吗?我皮肤黑,晚上睡觉前吃好吗?
提问时间:2020-04-10 15:39
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