下午好!你所说的虚火与供血不足,也就是中医说的阴虚火旺,血液不足的现象。此种体质之人应是本着睡眠少,性格上偏于阳亢。
建议平时可用枸杞、红枣泡水后再加入蜂蜜当茶饮用。药物可用知柏地黄丸与复方阿胶浆,来滋阴降火与补益气节血。