你好,朋友,根据你的描述,浑身无力,建议吃点补中益气丸吧,可以增强体力、改善体倦乏力的。再就是注意适当的增加运动量、注意锻炼、可以吃点安神胶囊、归脾丸等改善一下睡眠晚的情况啦。
注意调理好生物钟、按时休息。