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更年期综合征要如何可以缓解

我现在患上上了更年期综合征,给家人带来了不少的麻烦,因为这段时间我经常跟他们发火,而且记忆力也减退了,晚上还会失眠多梦,诊断后这是更年期综合征,不知道要如何缓解。 想得到怎样的帮助:更年期综合征如何可以缓解
提问时间:2021-03-01 15:43
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