问题分析:对于青少年来说,尽量保证每天有七到八小时的睡眠时间,能够合理补充人体的睡眠,避免疲劳的现象发生。意见建议:不过目前对于高三的学生来说,的确是不能够保证良好的睡眠时间。
建议您克服困难,能够取得高考的好成绩。