鱼肝油的主要成分是维生素A和D,是否需要补充AD应该听从专业医生的建议,盲目滥服和长期过量服用鱼肝油都有害健康会引起中毒反应,急性中毒可表现为颅内压增高、头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起等症状,慢性中毒则表现为食欲不振、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。