您好,根据您所描述的情况,主要考虑是鼻炎导致的,平时注意保暖,不要着凉,预防感冒,多喝水,多吃水果蔬菜。指导建议:避免吃油腻辛辣刺激性食物,预防上火。
建议最好还是打点滴输抗生素进行治疗,如果保守治疗没有效果,还是建议去医院耳鼻喉科手术进行治疗,效果比较好。