由于查体害怕血压高而焦虑，自己量过不高78-112

茶叶含有多种对人体有益的物质，具有一定的降脂、降压的作用，高血压患者在服用降压药物期间，可以适量饮用茶水的，茶水应清淡不宜过浓。心肌炎不宜多喝红酒。绿茶不属于发酵茶，含有大量的茶多酚和咖啡碱等成分，经常喝绿茶还可以提神清心。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，避免情绪激动和精神紧张。清淡温软低脂低盐饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。高血压患者在服用降压药物期间，可以适量饮用清淡绿茶。