治疗腰间盘突出的最佳方式就是进行自我的调理,加上药物治疗,牵引治疗,理疗等方式,病情发作时,可进行卧床休息,但是三个月之内要避免下腰的动作,多补充钙质,可注射皮质激素硬膜等,也可使用中药进行外敷,建议去当地正规的三甲医院进行治疗,以免耽误病情。