问题分析:你还正在发育阶段,首先应该控制体重。肚子上的肉多可以通过运动进行改善,可以每天早起跑跑步,跳跳绳,多做仰卧起坐,多大篮球,需要每天坚持意见建议:注意避免高热量的食物的摄入,如巧克力、奶酪等,每天给自己制定一定的锻炼的数量,坚持一段时间就会改善的