得了前列腺肥大怎么锻炼呢

睾丸炎症期初下体不舒服，而且身体会有乏累，逐渐疼痛感会明显体现在睾丸附件，睾丸疼痛有肿胀的现象出现，还会出现红疹，会误认为是湿疹，有睾丸的刺疼，而且红肿面积大，不能正常性生活。

可以到正规的二甲以上综合医院看泌尿外科医生，完善相关检查以进一步了解情况，然后以情况定治疗方案的。日常调理也是重点，多喝水，勤排尿，注意休息，适当运动，避免受凉，不要久坐，不骑车，不憋尿，避免过度性生活和手淫，少食辛辣刺激性食物，少烟酒等。

应及时去当地专业的医院检查治疗，针对具体的病因进行治疗，这样才有可能改善的病情，食疗没啥太大效果的，养成良好的生活习惯，适当锻炼，休息。禁烟、酒及少吃刺激性食物。

挂泌尿外科和男科。睾坏死会出现明显的疼痛，后期会出现炎症感染的症状出现。到专业的泌尿外科和男科检查双侧睾附睾的彩超，这样才能做出一个明确的判断。有明显的坏死情况要及时进行切除，以免影响到菌血症。

睾丸坏死常见症状是突然阴囊绞痛，牵涉到小腹，不敢直腰。疼痛可十分剧烈，弓腰屈背，面色苍白，全身冷汗，检查可发现睾丸肿大上缩呈横位，触痛明显，抬高阴囊可减轻疼痛。

睾丸坏死是由于睾丸血液供应消失造成的，原因有睾丸外伤，睾丸扭转等等，主要是以疼痛为主，切除一个睾丸对人体没有什么影响，主要是睾丸的疼痛，一般疼痛程度很剧烈的，伴有小便带血。切除一侧睾丸另外一侧功能正常，不会有什么影响。

在临床上按睾丸鞘膜积液所在部位及鞘膜突闭锁程度，把睾丸鞘膜积液分为四种类型：睾丸鞘膜积液；交通性鞘膜积液；精阜鞘膜积液；混合型鞘膜积液。

如果是睾丸积液的话是不可以剧烈运动的，且不但不会好转，还会使病情加重。还要注意及时的复查，可以考虑手术治疗。手术恢复1-2个月之后可以适量运动。

睾丸鞘膜积液是常见的男性生殖系统疾病，小孩的大多与先天发育异常有关，成年人的与外伤和感染有关。病程较长，药物治疗没有效果。应该到正规医院检查，采取穿刺的方法抽出积液，注射入硬化剂处理。也可以直接手术治疗。

睾丸疼痛可能是由外伤、炎症、肿瘤等引起睾丸疾病，如果长时间的疼痛应引起重视，睾丸痛严重的可引起不孕不育症，平时应避免久坐，注意个人卫生，穿纯棉透气的内裤，不要穿紧身牛仔裤。